Påsen med innehållet hälls i ett glas varmt vatten 1 timme före måltid på morgonen och på kvällen, blandas väl och dricks varmt. Mängden vatten som konsumeras under dagen bör vara minst 3-4 liter för att produkten ska fördelas i hela kroppen. Personligt metabolism skillnaden kan variera.
(Det rekommenderas att ta en påse per dag på morgonen och öka till 2 påsar efter en vecka, vara uppmärksam på en hälsosam kost och att konsumera minst 3-4 liter vatten under dagen).